Tháng Tư 4th, 2010 
sonkt Dưới đây là cách chế biến hai đồ uống vừa có tác dụng giải khát lại rất giàu dinh dưỡng:
1. Sinh tố chuối
Nguyên liệu:
2 quả chuối để lạnh
1/2 cốc nước cam
1 ½ cốc sữa chua trắng
Cách làm:
Cho tất cả những thứ trên vào một chiếc máy trộn và trộn đều lên là bạn có thể thưởng thức được.
2. Sinh tố Cantaloupe (dưa tây):
Nguyên liệu:
cantaloupe – gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
½ cốc sữa chua trắng
1 cốc nước dâu
3 thìa đường trắng
Cách làm:
Cách làm món này cũng đơn giản như món trên là bạn chỉ cần cho vào máy trộn đến khi nhuyên và đổ ra cốc rồi thưởng thức.
(Theo baiviet.phanvien.com)
Chủ đề: 
